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CON FINES DOCENTES-me acojo al art. 32 de la Ley de Propiedad Intelectual española que dice asi:Artículo 32. Cita e ilustración de la enseñanza.
1. "Es lícita la inclusión en una obra propia de fragmentos de otras ajenas de naturaleza escrita, sonora o audiovisual, así como la de obras aisladas de carácter plástico o fotográfico figurativo, siempre que se trate de obras ya divulgadas y su inclusión se realice a título de cita o para su análisis, comentario o juicio crítico. Tal utilización sólo podrá realizarse con fines docentes o de investigación, en la medida justificada por el fin de esa incorporación e indicando la fuente y el nombre del autor de la obra utilizada.
sábado, 22 de diciembre de 2012
LA LEY DEL MENOR ESFUERZO Deepak Chopra
Ley del menor esfuerzo
De: RainmakerCav
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http://www.tusermagico.com.ar/ley%20esfuerzo.htm#.UNVnY_GAgpE.gmail
LA LEY DEL MENOR ESFUERZO
Deepak Chopra
Esta ley se basa en el hecho de que la inteligencia de la naturaleza funciona con toda facilidad y
despreocupación. Ése es el principio de la menor acción, de la no resistencia.
Cuando aprendemos esta lección que nos enseña la naturaleza, satisfacemos con facilidad nuestros
deseos.
La hierba no tiene que hacer ningún esfuerzo para crecer; sencillamente, crece. Los peces no se
esfuerzan para nadar; sencillamente, nadan. Las flores no hacen ningún esfuerzo para abrirse;
sencillamente, se abren. Las aves no se esfuerzan para volar; sencillamente, vuelan. Ésa es su
naturaleza intrínseca.
La Tierra no se esfuerza para girar sobre su eje; es su naturaleza girar a velocidad vertiginosa en el
espacio. Es la naturaleza de un bebé estar siempre en estado de dicha. Es la naturaleza del sol
brillar. Es la naturaleza de las estrellas titilar y destellar. Y es la naturaleza humana hacer que los
sueños se conviertan en realidad, con facilidad y sin esfuerzo.
En la ciencia védica, la filosofía milenaria de la India, este principio se conoce como economía de
esfuerzo, o “hacer menos para lograr más”.
Sin hacer nada lo realizamos todo. Esto significa que una ligera idea puede convertirse en realidad
sin esfuerzo alguno. Lo que conocemos normalmente como “milagros” son en realidad
manifestaciones de la ley del menor esfuerzo. La inteligencia de la naturaleza funciona sin esfuerzo,
sin resistencia, espontáneamente.
No es lineal; es intuitiva, holística y estimulante. Y cuando estamos en armonía con la naturaleza,
cuando estamos seguros del conocimiento de nuestro verdadero yo, podemos utilizar la ley del
menor esfuerzo.
Es mínimo el esfuerzo que hacemos cuando nuestros actos brotan del amor, porque es la Energía del
amor la que aglutina la naturaleza. Cuando tratamos de conseguir el poder para controlar a los
demás, gastamos energía. Cuando buscamos el dinero o el poder para satisfacer al ego, gastamos
energía persiguiendo la ilusión de la felicidad, en lugar de disfrutar la felicidad del momento.
Cuando anhelamos el dinero para beneficio personal únicamente, cortamos el flujo de energía hacia
nosotros e impedimos la expresión de la inteligencia de la naturaleza.
Cuando nuestras actuaciones nacen del amor, no hay desperdicio de energía. Cuando nuestros actos
brotan del amor, la energía se multiplica y se acumula – y el exceso de energía que recogemos y
disfrutamos puede canalizarse para crear cualquier cosa que deseemos, incluida la riqueza sin
límites.
Podemos considerar el cuerpo como un aparato para controlar la energía: puede generar, almacenar
y gastar energía. Si sabemos cómo generar, almacenar y gastar la energía de una manera eficiente,
podemos crear cualquier cantidad de riqueza. Fijar nuestra atención en el ego consume la mayor
parte de la energía.
Cuando nuestro punto interno de referencia es el ego, cuando buscamos poder y
control sobre los demás, o la aprobación del resto del mundo, desperdiciamos nuestra energía.
En El arte de soñar, don Juan le dice a Carlos Castaneda: “Gastamos la mayor parte de nuestra
energía sosteniendo nuestra importancia…
Si pudiéramos perder parte de esa importancia, nos sucederían dos cosas extraordinarias.
Una, liberaríamos la energía que se mantiene atada alimentando la idea ilusoria de nuestra grandeza; y dos, nos proveeríamos de suficiente energía para vislumbrar la grandeza real del universo”.
La ley del menor esfuerzo tiene tres componentes – tres cosas que podemos hacer para poner en
funcionamiento este principio de “hacer menos para lograr más”.
El primer componente es
La aceptación
Aceptar significa sencillamente contraer un compromiso: “Hoy aceptaré a las personas, las
situaciones, las circunstancias y los hechos tal como se presenten”. Eso significa que sabremos que
este momento es como debe ser, porque todo el universo es como debe ser. Este mo¬mento – el que
estamos viviendo ahora mismo – es la culminación de todos los momentos que hemos vivido en el
pasado. Este momento es como es porque todo el universo es como es. Cuando luchamos contra
este momento, en realidad luchamos contra todo el universo. En lugar de eso, podemos tomar la
decisión de no luchar hoy contra todo el universo, no luchando contra este momento. Eso significa
que nuestra aceptación de este momento es total y completa. Aceptamos las cosas como son, no
como quisiéramos que fueran, en este momento.
Es importante comprender esto: podemos desear que las cosas sean diferentes en el futuro, pero en este momento debemos aceptarlas como son.
Cuando nos sintamos frustrados o estemos molestos a causa de una persona o una situación,
recordemos que nuestra reacción no es contra la persona o la situación, -sino contra nuestros
sentimientos acerca de esa persona o esa situación.
Ésos son nuestros sentimientos, y nadie tiene la
culpa de ellos.
Cuando reconozcamos y comprendamos esto plenamente, estaremos listos para
asumir la responsabilidad de lo que sentimos y para cambiarlo. Y si podemos aceptar las cosas
como son, estaremos listos para asumir la responsabilidad de nuestra situación y de todos los
sucesos que percibimos como problemas.
Esto nos lleva a:
La responsabilidad:
Significa no culpar a nadie o a nada – ni siquiera a nosotros mismos – de nuestra situación. Una vez
aceptado un suceso, un problema o una circunstancia, responsabilidad significa la capacidad de
tener una respuesta creativa a la situación tal como es en este momento. En todos los problemas hay
un principio de oportunidad, y esta conciencia nos permite aprovechar el momento y transformarlo
en una situación o una cosa mejor. Cuando hacemos esto, toda situación supuestamente enojosa se
convertirá en una oportunidad para crear algo nuevo y bello; y todo supuesto torturador o tirano se
convertirá en maestro. La realidad es una interpretación. Y si optamos por interpretar la realidad de
esta manera, tendremos muchos maestros a nuestro alrededor, y muchas oportunidades para
evolucionar. Siempre que enfrentemos a un tirano, torturador, maestro, amigo o enemigo (todos son
la misma cosa), recordemos: “Este momento es como debe ser”. Cualesquiera que sean las
relaciones que tengamos en este momento de nuestra vida, son precisamente las que necesitamos en
este momento. Hay un significado oculto detrás de todos los acontecimientos, y ese significado
oculto está trabajando a favor de nuestra evolución.
El tercer componente de la ley del menor esfuerzo es:
Asumir una actitud no defensiva:
esto significa que nuestra conciencia abandona su actitud defensiva y nosotros renunciamos a la
necesidad de convencer o persuadir a los demás de que nuestro punto de vista es el correcto. Si
observamos a las personas que nos rodean, veremos que ellas pasan el noventa y nueve por ciento
del tiempo defendiendo sus puntos de vista. Si sencillamente renunciamos a la necesidad de
defender nuestro punto de vista, a través de esa renuncia lograremos acceso a una cantidad enorme
de energía que anteriormente desperdiciábamos. Cuando estamos a la defensiva, cuando culpamos a
los demás y no aceptamos ni nos rendimos ante el momento, nuestra vida se llena de resistencia.
Cada vez que encontremos resistencia, reconozcamos que forzar la situación sólo aumentará la
resistencia. No es bueno alzarse rígido como un gran roble que se agrieta y sucumbe a la tempestad;
al contrario, debemos tratar de ser flexibles como la caña que se dobla en la tormenta y sobrevive.
Desistamos completamente de defender nuestro punto de vista. Cuando no hay un punto que
defender, no puede haber discusión. Si hacemos esto constantemente – si dejamos de luchar y de
resistirnos – viviremos plenamente el presente, el cual es un regalo.
Si abrazamos el presente y nos volvemos uno con él, si nos fusionamos con él, sentiremos un fuego,
un brillo, una chispa de energía palpitando en cada ser consciente.
Cuando alcancemos esa deliciosa combinación de aceptación, responsabilidad e indefensión,
sentiremos la facilidad con que fluye la vida. Si permanecemos abiertos a todos los puntos de vista
– no aferrados rígidamente a uno -, nuestros sueños y nuestros deseos fluirán con los deseos de la
naturaleza.
Entonces podremos liberar nuestros deseos sin apego, y después sólo esperar el momento propicio
para que florezcan convertidos en realidad. Podemos estar seguros de que cuando el momento sea el
indicado, nuestros deseos se cumplirán.
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