Chicas Venezolanas @SonVenezolana
Ligerita de ropa @ canales diosa..
http://www.infobae.com/adjuntos/jpg/2012/08/570869.jpg
http://www.infobae.com/adjuntos/jpg/2012/08/570870.jpg
VENEZUELA.Diosa Canales ?@canalesdiosa
Con las legionarias http://lockerz.com/s/236085429
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¿ Qué le dirías a Diosa ?
NICKY MISAJ
farandula
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26m Walter Verri ?@WalterVerri
Sigue lloviendo en Paysandu. Difícil situación para muchos barrios. Vamos a visitar el barrio Los Alamos que tiene 40
evacuados
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15m Emol.com ?@
Siguiendo
Diosa Canales
?@canalesdiosa
Mi Jefe de Prensa @DavidPaez77 dice: @lopezfedra y @canalesdiosa ¡Qué Vedettes! De "La Rumba del Tracatrá" a "La Tanga"
pic.twitter.c
Cristian Carra ?@CarraChannel
"@karinacumbia: @Noticumbia2012: LOS DEL FUEGO LUNA PARK http://www.youtube.com/watch?v=uifDT3_Duy0 @Losdelfuego1
@TropicalisimaTV"
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8m César A. Martínez ?@Uncambioenserio
Me ha gustado un vídeo de @YouTube. http://youtu.be/IhHHDnz1RlY?a Romance en la Habana. Bebo Valdés. El arte del Sabor
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9m Milena Garcia ?@Milegar874
No tengas miedo a fallar, ten miedo a no intentarlo.
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9m Montevideo Portal ?@portalmvd
Paysandú es el departamento más afectado por inundaciones. También hay evacuados en Soriano, Colonia y Montevideo
http://tinyurl.com/d8utecv
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9m BioBioChile ?@
Agencia EFE ?
@EFEnoticias
Comienza el X Mundial de Tango con la participación de casi 500 parejas #tango #BuenosAires http://ow.ly/d6q3v
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me custa el historicismo porque tengo poca memoria historica salvo la visual pero me la refrescan aqui y de paso se acuerdan
tambien del tijerazo o tejerazo ah y del Porque no te callas? ja
ManuelMariscalZabala ?@MariscalZabala
El vídeo que España no quiere ver. Menos mal que teníamos allí al Rey, él único que tuvo narices para levantarse e irse
http://www.youtube.com/watch?v=lSpYhpekNaE&feature=related
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Daniel Ortega saca los colores a Juan Carlos I de Borbón y José Luis Rodríguez Zapatero en la Cumbre Iberoamericana de 2007
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Mejores comentarios
Muy bonito discurso, pero cuéntaselo a los responsables, no a España. Tendríamos que? dejar de hacerles el favor de
participar en las cumbres iberoamericanas, es más, deberíamos desligarnos del concepto "hispano" y retirar todas nuestras
empresas de alli.
Latinoamérica no quiere ayuda, quiere TODO, no quiere que incentives su industrialización, también quiere los beneficios y
como Argentina ha demostrado, también acaba queriendo la empresa. No se puede confiar en ellos y menos en estas cumbres.
ExtremoNeutro hace 1 semana 11
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15m César A. Martínez ?@Uncambioenserio
Me ha gustado un vídeo de @YouTube. http://youtu.be/E4IuQmhbhO0?a bebo Valdés "Anda"
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Isra Greenshines
?@greenshines
Estaba viendo ahora #elgrandebate y me he dado cuenta de que a Diego Cañamero le han puesto una camiseta GAP
Camiseta que solo se puede comprar en países Imperialistas como USA y que ademas se la ha puesto al revés para que se vea la
marca...
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NNNN
NO ES CHIFLADITA,QUIERE LA CHANCHA Y LOS 7 CHANCHITOS.NO EL PETROLEO NI EL JAMON
L PAIS ?@el_pais
Argentina denuncia a España por priorizar el biodiésel europeo http://ow.ly/d5U4k Fernández de Kirchner se queja a la OMC
@elpais_inter
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L PAIS ?@el_pais
Argentina denuncia a España por priorizar el biodiésel europeo http://ow.ly/d5U4k Fernández de Kirchner se queja a la OMC
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acundo Mazzei ?
@FacuMazzei
"@Facundo_Arana: Ahora..! http://twitpic.com/aluxeh" tremenda fotooo
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--
icardo Méndez ha comentado un estado.
Horacio Rodríguez Larreta
Coincido con Esteban Bullrich en lo que dijo sobre la Cámpora en los colegios. En la escuela se enseña a pensar, no qué
pensar y cómo.
La intromisión política implica un adoctrinamiento y un pensamiento único que, estando en democracia, realmente es para
preocuparse. Los docentes son los que forman a nuestros hijos, no un grupo político.
Habilitamos el 0800-444-2400 para que puedan llamar en caso de ver que en el colegio de los chicos suceden estas cosas. No
lo vamos a permitir.
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JovenTango
Institución y Liliana Gardel Gardel han compartido la foto de JovenTango Institución.
El Tartamudo II
Viernes 24 de Agosto en El Tartamudo - Bar / Arte...
Noche de Grunge con Los HERMANOS BROTHER
Harto de hacer el YMCA? Cansado de la coreografía en Pajaritos a Volar? Preocupado por encontrarte con tus viejos en el
mismo "salón bailable" a las 3 am bailando lento al son de "y si fuera bombero..."??? Si??!! Te proponemos una alternativa
distinta para este 24/08. Los Hermanos Brother haciendo temas de esos que nadie se anima a hacer un 24 de Agosto, ademas de
temas de nuestro disco SUBEYBAJA. Un show demoledor con grandes invitados sorpresa! Javier Vallesteros, Juan Perez Perez y
exclusivo desde Belice uno de los mejores guitarristas del mundo: Gregory Wilson entre otros...
GARRARON MUCHA PLATA Y BUENOS ASESORES DE MARKETING PARA PEGAR PAPELITOS? OJALA LA LLUVIA LOS SAQUE
si alguien tiene nostalgia hoy que sepa que estamos en el purgatorio
NO ME ESCRIBAN
AHORA POR CHAT NO VEO TECLADO NI LETRITAS Y ME AVERGUENZA NO CONTESTAR
nformado siempre ?
@isiempre1
hoy no me sale una ! me tiro al suelo y le erro !
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6m Emiliano Wybert ?@EmilianoWybert
@fabireloaded Incomparable.
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kairo herrera
Teledoce.com
Te gusta · 23 de abril
Compartimos otra foto del casamiento de Martín Sarthou y Victoria Zangaro que en este momento van en viaje a su luna de miel
en Estados Unidos
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Lista Doscincuenta
Suscribirme · Hace aproximadamente una hora
CENTRO DE IDEAS PARA EL CAMBIO EN MONTEVIDEO. La Comisión Departamental del Partido Nacional presentó hoy, lunes 20 de
agosto, el Centro de Ideas para el Cambio en Montevideo, con el objetivo de elaborar una estrategia común de trabajo que
fortalezca al Partido Nacional como el instrumento de cambio que necesita la capital. En la foto: Jorge Gandini, Ana Lía
Piñeyrúa, Verónica Alonso y Javier García. — con Ximena Guido, Alvaro Viviano, Verónica Alonso, Graziano Pascale, Yonatan M
Rey Alanis, Uruguayo Sique Se Puede, Javier Barrios Bove, Diputado Javier García Duchini e Irene Caballero Ruiz.
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Walter Pesce Guerri Fuerza compañeros, EXITOS!!!. Condiciones políticas y capacidad de gestión y de trabajo les sobra para
crecer lo suficiente para recuperar Montevideo. Abrazo fraterno.
Hace 24 minutos · Me gust
nnn
ESTO SE ESTA DESMIGANDO COMO UN PEDAZO DE PAN BLANDO TRES NOTICIAS Tangouruguayo Uruguay
Hace 4 horas cerca de Ciudad de Montevideo ·
ESTO SE ESTA DESMIGANDO COMO UN PEDAZO DE PAN BLANDO TRES NOTICIAS
ECONOMÍA Demanda de trabajo cayó 25% en el primer semestre del año
Incertidumbre económica hizo caer 25% la demanda laboral en semestre
Factor. La crisis global y la negociación salarial hacen ser cautas a firmas
ETIQUETAS: - trabajo - área - demanda - informe - trimestre - kpmg
Diáspora se postula
La consultora KPMG comenzó a recibir con mayor frecuencia postulaciones de uruguayos radicados en el exterior (sobre todo
España), que buscan reinsertarse en el mercado uruguayo ante la crisis global, según se consigna en el informe. Además, se
reciben postulaciones espontáneas de argentinos que prevén inestabilidad en su país.
El País Digital
http://www.elpais.com.uy/120821/pecono-658940/economia/incertidumbre-economica-hizo-caer-25-la-demanda-laboral-en-semestre/
ININSACUINES
INUNDACIONES
Hubo 160 evacuados y 11 rutas cortadas
Las intensas lluvias han afectado a siete departamentos, entre el Sur y el Litoral Oeste del país.
NOTAS RELACIONADAS:
Las imágenes de las inundaciones
pheps
SENTENCIA
Menores: el fiscal enfrenta a jueces
El fiscal Gilberto Rodríguez dijo que los jueces que rechazaron su pedido de que se mantengan los antecedentes de tres
menores homicidas, están "desaplicando la ley" y planteando que no regirá para ningún otro caso.
NOTAS RELACIONADAS:
Le tiraron 10 tiros; fallo dice que no lo quisieron matar
INSEGURIDAD
Acuerdan atenuantes a penas por vender pasta base
http://www.diariolarepublica.net/estaba
el nadador y medallista olímpico Ryan Lochte. El deportista presumió de sus abdominales, esculpidos entre brazada y brazada,
en el Azure at The Palazzo de la ciudad más famosa de Nevada.
wp-content/uploads/2012/08/FiestaVIP.jpg
________________________________________________________
Tangouruguayo Uruguay ha compartido la foto de Gabriela Morgare.
Me gusta · · Hace 5 minutos ·
Francisco D Angelo ha compartido la foto de Gabriela Morgare.
El Dream Team. Con estos amigos nos vamos a Buenos Aires, al Festival de Tango. Actuamos el 25 en el escenario Horacio
Salgán. Aqui les presento, a Gabriela Morgare, Ricardo Olviera, Carlos Gómez, Gabriel Federico, Eduardo Vila y el Maestro
Julio Cobelli.
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Julio Bocca en Uruguay
Te gusta · Hace 13 minutos
Adjuntamos a esta foto un video con entrevista realizada en el día de ayer - Clases magistrales a bailarines del Sodre.
El móvil de "Día Perfecto" (Teledoce - Uruguay) presenció las clases de perfeccionamiento a los bailarines uruguayos que la
maestra francesa Fabienne Cerutti brindará durante tres semanas. (Fuente: http://www.teledoce.com/noticia/29796_Clases-
magistrales-a-bailarines-del-So
ANTONIO BASAGOITI
(PP)
'El colmo del cinismo: que a Batasuna le parezca mal una puya a un toro y no asesinar a un guardia civil'
Antonio Basagoiti (PP) asegura que los toros son "una tradición muy vasca" y rechaza a quienes promueven sus prohibición al
considerarlos "españoles".
para ratas
pamela andreson 45
http://www.espectador.com.uy/media/notas
_imagenes/246509_1345553765_harry.jpg
video platform video
management video solutions video player http://www.espectador.com.uy/Harry
la pasa bien de bien
21.08.2012 | 9.52
Vea el video. El hermano pequeño del príncipe Guillermo está disfrutando de unos días de descanso en la llamada ciudad del
pecado, Las Vegas. Allí se le pudo ver una fiesta en la piscina del hotel, acompañado de varios amigos y chicas en bikini,
con los que ha compartido risas y diversión.media/notas_imagenes/246509_1345553769_harry2.jpg
Marisa Lopez PalmeyroYO TE MUESTRO PARAGUAY
Hace 2 horas
http://rescatando-mi-cultura-guaran.blogspot.com.ar/2011/07/el-lapacho-rosado.html Árboles florales
ombres comunes del Lapacho: Ipé, Lapacho Crespo, Lapacho Morado, Tayí, Tayí-hti, Tayí-piraí y Tayí-pirurú.
lapacho rosado, (Tabebuia impetiginosa, sin. T. avellanedae) es una especie arbórea nativa de América, donde crece desde el
norte de Argentina hasta México; actualmente se distribuye principa...Ver más — con Caazapá Ycuá Bolaños y Blanca Maria G.
R.
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Paul Odreman Wbff Pro (Fitness Model)
LA CLAVE ES LA DIETA
Nuestro organismo responde a una serie de procesos diferentes. Uno de ellos es la transformación de los alimentos que
consumimos en energía.
Cuando los alimentos se convierten en grasas en lugar de oxidarse y transformarse en energía, engordamos.
Situación que se debe a la incapacidad del organismo para quemar las grasas que acumulamos en los tejidos principalmente por
una alimentación inadecuada, pero también por un mal funcionamiento del metabolismo.
En este sentido, una dieta balanceada destinada a no acumular grasas en los tejidos requiere controlar el número de calorías
que se ingieren, pero sobre todo facilitar en la medida de lo posible la quema de grasas.
LA VERDAD SOBRE LAS DIETAS
Tanto en revistas y comerciales de tv, recibimos mucha información sobre las dietas de moda. Los anuncios siempre dicen,
“esta dieta y esta otra no funcionan, pero la nuestra sí” y además nos muestran una foto del antes y después.
El término dieta automáticamente te hace pensar en personas que necesitan perder peso. Por lo tanto para aquéllos que
realizan algún deporte o tienen como objetivo aumentar la masa muscular, realizar la dieta correcta también es importante.
Muchas personas no cambian lo que comen o toman cuando se hace referencia al desempeño en un deporte o ganancia muscular,
simplemente piensan que debido a que no están intentando perder peso, todo lo que necesitan es un suplemento para alcanzar
sus objetivos.
Esto no es verdad… Un suplemento (complemento) es exactamente lo que su nombre indica: una herramienta que fortalece,
completa o compensa una deficiencia en tu dieta.
No es un medio automático para alcanzar una meta, por lo tanto la próxima vez que compres un producto para eliminar grasa y
le preguntes a alguien: ¿En cuánto tiempo veré los resultados? Recuerda: el producto para eliminar grasa está limitado por
tu dieta y entrenamiento, ¿qué tan rápido experimentar los resultados..?
Eso depende de tu dedicación.
LA NECESIDAD DE LOS SUPLEMENTOS…
Aquéllos que se consideran “naturales”, en el sentido de que según ellos no necesitan suplementos, recuerden lo siguiente:
“La mayoría de los productos nutricionales para deportistas contienen ingredientes que naturalmente se encuentran en tu
dieta (los aminoácidos de cadena ramificada y la creatina se encuentran en las carnes rojas.
La citrulina se encuentra en la sandía), en cantidades concentradas en un intento de mejorar la conveniencia,
biodisponibilidad y efecto.
Si piensas que puedes hacerlo sin suplementos, considera que 2 libras de un bife contiene 4 gramos de creatina y 119 gramos
de grasa.
Regresando a la idea de hacer dieta, discutiré los pros y contras de realizar una dieta en lo referente a la pérdida de peso
para una persona promedio que no planea competir en una presentación en un futuro cercano y una dieta para mantener el peso
de forma correcta.
Posiblemente la dieta más popular actualmente es la dieta Atkins (baja en carbohidratos), a muchos les ha funcionado.
Las personas pueden alcanzar resultados más rápidos en una dieta baja en carbohidratos, en oposición a lo que sucede en una
dieta de calorías restringidas.
La razón se debe al efecto de la insulina; los carbohidratos (y en menor medida las proteínas y aminoácidos esenciales)
provocan que el páncreas libere insulina, lo que frena la liberación de ácidos grasos (tu cuerpo metaboliza las grasas
cuando descansa) y absorbe nutrientes de la sangre para ser utilizados o almacenados.
Este proceso es altamente anabólico y muy útil para atletas que intentan recuperar sus reservas de energía (el glucógeno
muscular es la forma de almacenamiento de los carbohidratos en el cuerpo y es utilizado durante un entrenamiento intenso) y
transporta nutrientes fundamentales a las células del músculo.
No obstante este proceso es perjudicial para aquéllos que intentan perder peso durante el día y no luego de realizar
actividad física.
EL PELIGRO DEL MENÚ DE POSTRES
Entonces, si te encuentras en la oficina comiendo donas o en algún restaurante observando el menú de los postres, recuerda:
no son sólo las calorías lo que debe preocuparte.
En general, sin incluir los suplementos de carbohidratos, mientras más rápido realices la digestión de los carbos que
consumes (azúcares o carbos refinados) más insulina habrás despedido.
El término “índice glucémico” hace referencia a un efecto de los alimentos sobre los niveles de glucosa en sangre y luego a
los niveles de insulina.
Esto explica por qué algunas personas pueden simplemente dejar de tomar bebidas con azúcar por sí solas y notar un cambio en
su peso. Ha dedicado tanto tiempo a la limitación del uso de sus reservas de grasas del cuerpo, ¡que se sorprenden cuando
presencian lo que puede suceder con un cambio de estilo de vida tan simple!
Sin embargo el azúcar y los carbohidratos refinados no son los únicos culpables. Cuando muchas personas comen sus postres
existen grandes cantidades de azúcar además de grasas.
Recordemos que, como mencioné anteriormente, los atletas utilizan carbohidratos con alto índice glucémico luego de la
actividad física para almacenar nutrientes fundamentales (principalmente proteínas para reconstruir el tejido muscular
dañado durante el entrenamiento).
En cuanto a los postres lo único que tu cuerpo almacena es grasa. Por lo tanto no sólo impides la eliminación de las grasas,
sino que también fomentas su misma formación y almacenamiento.
PARA PONER EN PRÁCTICA
La regla a seguir en lo referente a la nutrición en el físicoculturismo es consumir buenas cosas con moderación.
Existe un tiempo y un lugar para realizar una dieta baja en carbohidratos; para una persona promedio que va al gimnasio es
necesaria una dieta de 4-6 semanas para estar en forma; para un culturista natural es bueno las últimas 4 semanas de tu
dieta para tomar ventaja de la carga de carbohidratos y así obtener lo mejor de su físico.
Para una persona promedio, una dieta baja en carbohidratos es una buena forma para perder peso durante las primeras semanas
en que cambia su estilo de vida (prefiero utilizar el término “cambio de estilo de vida”, porque si realizas una dieta
temporal ganarás peso nuevamente).
"La Verdadera Victoria Consiste En Vencerse A Uno Mismo"
Derrumbemos Las Murallas De La Ignorancia Y Compartamos El Conocimiento.
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bianchi
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Luis Roberto
Martínez Rodríguez
San Gregorio de Polanco, mural realizado por Juan Carlos Barreto — con Juan Carlos Barreto y Luis Tango Martínez Rodríguez.
TN - Todo Noticias
Te gusta · Hace 27 minutos
AHORA EN TN Y LA GENTE
DESAMPARO
Una usuaria de TN y la Gente registró imágenes que muestran a un indigente durmiendo en un contenedor de basura a metros del
Centro Municipal de Exposiciones de la Capital Federal
................................
PARAGUAY
Convocan a elecciones 2013
En presencia de autoridades de los tres poderes del Estado, el Tribunal Superior de Justicia Electoral (TSJE) lanzó este
martes la convocatoria oficial a la ciudadanía para participar de las elecciones generales del 2013.
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/ Lorena Aponte, ABC Color
1
2
El acto de lanzamiento de la convocatoria a elecciones se realizó en el TSJE, en presencia de Federico Franco, presidente de
la República; Víctor Núñez, titular de la Corte, y Jorge Oviedo Matto, presidente del Congreso.
En la ocasión, Alberto Ramírez Zambonini, en representación de la Justicia Electoral, fue el encargado de presentar el
documento por el cual se llama a elecciones para renovar los máximos cargos de poder.
El titular de la institución electoral señaló que alrededor de 3.5000.000 personas están inscriptas en el padrón para votar
en los comicios del próximo año.
Resaltó que el porcentaje de sufragantes no afiliados a partido alguno representa el 22% de todo el electorado.
“ABRIMOS LAS PUERTAS”
El presidente de la República hizo uso de la palabra para dirigirse a la comunidad internacional y ratificar que su gobierno
entregará el mando en el 2013, como lo dispone la Constitución Nacional.
“Se ha insinuado que este gobierno no iba a realizar las elecciones o que tenía intención de dilatar esto y quedarse un
tiempo más”, expresó.
Ratificó que el país abre sus puertas a los observadores internacionales, a fin de brindar garantías de transparencia y
apego a la democracia.
“Este proceso iniciado va a ser coronado cuando el 15 de agosto asuma el nuevo presidente y quien les habla volverá a su
hogar, con tranquilidad y satisfacción”, reafirmó.
Franco aprovechó la ocasión para defender la condición del Paraguay de país “libre, soberano e independiente”, al recordar
nuevamente la crisis internacional que se desató con el cambio de gobierno luego del juicio político a Fernando Lugo y que
derivó en la suspensión del país como miembro del Mercosur.
“REPÚBLICA LIBRE E INDEPENDIENTE”
A su vez, el titular de la Corte, Víctor Núñez, señaló que el voto “es un derecho y un deber” e instó a la ciudadanía a
participar de las elecciones del 2013.
Igualmente, se pronunció sobre la soberanía del país y reafirmó que la “República será para siempre libre e independiente”.
Por su parte, el senador Jorge Oviedo Matto, presidente del Congreso, destacó la decisión de convocar a observadores
internacional para dar seguimiento a los comicios. Sin embargo, indicó que los “verdaderos observadores” serán los
componentes de las mesas de votación y los veedores de cada partido.
Previo a las elecciones del 21 de abril, se realizarán las internas en las nucleaciones políticas, desde el 9 de diciembre.
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COMENTARIOS
nnnnnnnnn
Franco ratifica compromiso de entregar el poder en 2013
POLÍTICA | El presidente Federico Franco ratificó este martes su compromiso para la realización de elecciones generales el
21 de abril de 2013, asegurando que no tiene intención de quedarse más en el poder, tal como se "insinúa". Invitó a la
comunidad internacional a acompañar el proceso electoral: "Paraguay no tiene nada que esconder", afirmó.
Duglas Garcia Otegui
17 de agosto
piriapolis
san jose
oea.Así lo expresó el embajador paraguayo ante el organismo, Hugo Saguier Caballero, tras ser consultado sobre la reunión
del Consejo Permanente Organismo de Estados Americanos mañana en Washington, EE.UU. Finalmente los países integrantes
tomarán una postura respecto a la situación nuestro país.
A dos meses del cambio de gobierno en Paraguay, representantes de los Estados miembros de la OEA se reunirán en sesión
extraordinaria el miércoles para continuar su "consideración de la situación" de nuestro país. El diplomático señaló que
espera avanzar en algo porque se está "dando demasiadas vueltas al asunto".
Saguier insistió en que la situación en el país es "normal y tranquila" y eso estará reflejada nuevamente por el Secretario
General de la OEA, Miguel Inzulsa, que dará un informe, para luego hacer una deliberación definitiva.
Explicó que existe el "no action" y que eso beneficiará a Paraguay
aaaa
AHORA DESDE MADRID-ESPAÑA -HOY-MADRID
Maxi Gomez y Laura Legazcue Argentine Tango Workshops
foto escalante
Janne Ojanen
El Domingo cerca de Turku
Fantastic weekend with Gomez Maxi and Laura Legazcue II! Thank you for great lessons! Thank´s also for ladies I was dancing
with and big thank´s to people who made all this happening!
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Laura Legazcue II thank you Janne Ojanen was really nice to meet you. i hope see you soon :) kisses
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Hace 5 horas · Me gusta · 1
aa
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La intromisión política implica un adoctrinamiento y un pensamiento único que, estando en democracia, realmente es para
preocuparse. Los docentes son los que forman a nuestros hijos, no un grupo político.
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Harto de hacer el YMCA? Cansado de la coreografía en Pajaritos a Volar? Preocupado por encontrarte con tus viejos en el
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Compartimos otra foto del casamiento de Martín Sarthou y Victoria Zangaro que en este momento van en viaje a su luna de miel
en Estados Unidos
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Lista Doscincuenta
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CENTRO DE IDEAS PARA EL CAMBIO EN MONTEVIDEO. La Comisión Departamental del Partido Nacional presentó hoy, lunes 20 de
agosto, el Centro de Ideas para el Cambio en Montevideo, con el objetivo de elaborar una estrategia común de trabajo que
fortalezca al Partido Nacional como el instrumento de cambio que necesita la capital. En la foto: Jorge Gandini, Ana Lía
Piñeyrúa, Verónica Alonso y Javier García. — con Ximena Guido, Alvaro Viviano, Verónica Alonso, Graziano Pascale, Yonatan M
Rey Alanis, Uruguayo Sique Se Puede, Javier Barrios Bove, Diputado Javier García Duchini e Irene Caballero Ruiz.
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Walter Pesce Guerri Fuerza compañeros, EXITOS!!!. Condiciones políticas y capacidad de gestión y de trabajo les sobra para
crecer lo suficiente para recuperar Montevideo. Abrazo fraterno.
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nnn
LA PARTE FILOSOFICA DE ESTE EXCESO TREMENDO DE LLUVIA Y EVACUACIONES.
La lluvia y las inundaciones perjudican mas a los pobres siempre.
Pero a tods nos enseña o reafirma que nacemos solos y vivimos solos y moriremos solos,pese a alguna excepciones temporales
de buena voluntad que alivian o palian esta verdad.
Somos una especie animal sujeta a las leyes de la fisica y mas.a la biologia.
vasko legazkue en Montevideo agosto20 del 12 hora 21 y 48
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..........Argentinos y británicos juntan sus voces por Malvinas
“We Only Ask” es un proyecto de los argentinos Voxpop y los ingleses The Swingle Singers. Mensaje de paz mundial. Mirá el
video.tn
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Leer más: Clips, LaViola, charly garcia, john lennon, keith richards, leon gieco, Los Abuelos de la nada, mick jagger, paul
mccartney, vox pop, Voxpop tn
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Hace 52 minutos
Demuestran que 15 es igual a 3x5 casi la mitad de las veces
www.abc.es
Investigadores crean un procesador cuántico, prototipo de una tecnología que puede revolucionar la informática
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foto marcelo umpierrez emekavoces con copy wright fuente
foto marcelo umpierrez emekavoces con copy wright fuente
el diario com uy
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Juan Jose Godoy Sanchez
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“Aparicio, Aparicio, te estoy buscando, donde estás General de Poncho Blanco, andarás por el cielo, naides lo dude, tu alma
se ha vuelto sol, tu poncho nube”.
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Actualización de
estado
De delagro
estoy pensando...esto.....DADA LA CIRCUNSTANCIA JAMAS VISTA POR QUIEN SUSCRIBE ING AGRONOMO CAMPESINO VINCULADO DESDE
SIEMPRE A LA TIERRA...ME PROPONGO REALIZAR UN INFORME DIARIO SOBRE EL PROBABLE DESABASTECIMIENTO DE ALIMENTOS SECOS...PERO
SOBRE TOdO FRESCOS QUE SUFRIREMOS los frescos verdes son nuestro principal aporte de vitaminas, cofactores,
microelementos,etc tan importantes para mantener el mejor estado de salud fisico.Es debido a dos factores
fundamentalmente:uno el abandono del campo(en todo el mundo),la produccion de agrocombustibles con "alimentos" o en tierras
que antes se dedicaban para la produccion de ellos,la maquinizacion robotizada de la produccion de
alimentos,etc.............otro las lluvias que continuarian jueves y viernes de esta semana en la zona del rio de la
plata.Aparte de subir y mucho la inflacion entelequica que es lo que mas le preocupa a nuestros irresponsables politicos de
turno.muchas verduras sobre van a desaparecer por un tiempo largo de los mostradores.es imposible preparar las tierras para
las proximas siembras.si saliera el sol y calentara ni les cuento se pudre todo.QUE HACER? sI PUEDES PLANTA TU PLANTA.HACER
RESERVA DE VITAMINAS EN EL PROPIO CUERPO (AH SI YO LA VEO SUPER COMPLICADA SINO NO ESCRIBIRIA ESTO).POR LO MENOS DE ACA CASI
QUE HASTA FIN DE AÑO...CASI ,CASI... Y... SI SIGUIERA LLOVIENDO POR 15 O 20 DIAS MAS, LO QUE ES BASTANTE PROBABLE POR LA
POSICION DE LA LUNA LLENA... LOS SERES HUMANOS NOS ESTAMOS ALEJANDO DEMASIADO DE NUESTRA MADRE TIERRA... Y COMENZAMOS A
CAMINAR EN EL "pachacuti".Setiembre y octubre estan ya a la vista faltante seguro y subas...grandes. noviembre ya pinta feo.
y hasta me animaria a dar algun prono p diciembre va luego.La voz delagro.com
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Jose
clarin riente
http://img.irtve.es/imagenes/fragmento-ilustracion-
invencible/1345460121967.jpg
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.....................................PARAGUAY ABC DOGITAL CUARTELES FUERON DESMANTELADOS EN 1993, SEGÚN DENUNCIAS
Destacamentos desmantelados dejan a Paraguay a merced de Bolivia y Brasil
La frontera paraguaya con Bolivia y Brasil, en el Alto Paraguay, está a merced de los países vecinos. Los pocos
destacamentos con que contaba nuestro país en la zona fueron desmantelados en 1993 debido a la inundación y no fueron
repuestos. “Los bolivianos y brasileños hacen lo que quieren” en esa zona, denunció el senador Mario Cano Yegros. “Mientras
los brasileños patrullan en una cañonera, dos marines miran desde una lancha”, aseguró.
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/ ABC Color
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Los destacamentos Puerto Caballo, Puerto Leda, Fortín Galpón, Cerrito Jara, todos ellos ubicados en las fronteras con Brasil
y Bolivia, permanecen abandonados, según una denuncia realizada por el senador oviedista Mario Cano Yegros (ver gráficos
arriba). El legislador aseguró que “ni un soldado” custodia esta zona fronteriza, y esto deja al territorio paraguayo a
merced de los vecinos.
El legislador relató que luego de la gran crecida que afectó la zona de Bahía Negra en el año 1993, fueron desactivados los
mencionados destacamentos y que, al retornar las aguas a su cauce, ya no se pudieron reactivarlos porque los terrenos
pasaron a manos privadas. “Ni un solo soldado tenemos en estos lugares. Nosotros necesitamos que se ocupen inmediatamente
los destacamentos, es cuestión de soberanía nacional”, insistió.
Puerto Caballo
Puerto Caballo está ubicado en la confluencia de los ríos Negro y Paraguay, en la frontera compartida con Brasil y Bolivia.
“Es una ruina. Nuestra frontera no está protegida por ni un solo soldado. Tanto los brasileños como los bolivianos entran,
se pasean y llevan lo que quieren de allí. Llevan leña, madera, rollo para su poste. Hacen lo que quieren. Pasan su ganado
este lado a pastar, sin que nadie diga nada”, denunció Cano Yegros.
Adelantó, sin embargo, que en este lugar se está iniciando la construcción de un destacamento. Pidió a sus colegas que
apoyen una ampliación presupuestaria para las Fuerzas Armadas, cuando ella sea solicitada por el Ejecutivo. Significó que el
anhelo es tener un pequeño destacamento con 50 hectáreas, que pertenezca a la Marina, donde efectivos militares puedan tener
una pista de aviación de al menos 800 metros, para aterrizar aviones livianos.
Cerrito Jara
Cerrito Jara es otro destacamento olvidado. Este abarca una zona de responsabilidad de 10 km sobre el río Verde hasta el
hito X 12 de Junio, en la desembocadura en el río Negro, y desde este punto hasta Puerto Caballo, donde se encuentra ubicado
el hito tripartito (frontera con Bolivia y Brasil). “Ni un palo hay allí”, aseguró el legislador, y si se camina 50 metros
ya se está en territorio boliviano, y viceversa.
“Esta gente entra y sale cuando quiere. No tenemos seguridad. Nadie, nada”. Indicó que como el lugar ahora está en manos del
Indi, al menos se debería dejar que se construya allí una pista de aviación de 800 metros.
El caso Fuerte Olimpo
Otra situación penosa es la de la base naval de Fuerte Olimpo. “En el lugar, dos marinos se encargan de la seguridad
fronteriza. Sin embargo, no tenían siquiera un lugar donde dormir. Vivían en una casa particular, con la falúa (lancha) para
desplazarse. Mientras, frente a ellos se pasean cañoneras de Brasil y Bolivia”, dijo.
En este lugar, mediante gestiones realizadas por legisladores luego de una visita hace tres años, acompañados del entonces
vicepresidente Federico Franco, se pudo construir una casa y se tiene una lancha patrullera en el río Paraguay. “Esta
preocupación debe ser de todos los colegas. Defendamos nuestras fronteras en tiempos de paz, si no nadie nos va a respetar.”
reclamó.
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........Que el mundo fue y será
una porquería, ya lo sé.
En el quinientos seis
y en el dos mil, también.
Que siempre ha habido chorros,
maquiavelos y estafaos,
contentos y amargaos,
barones y dublés.
Pero que el siglo veinte
es un despliegue
de maldá insolente,
ya no hay quien lo niegue.
Vivimos revolcaos en un merengue
y en el mismo lodo
todos manoseados.
Hoy resulta que es lo mismo
ser derecho que traidor,
ignorante, sabio o chorro,
generoso o estafador...
¡Todo es igual!
¡Nada es mejor!
Lo mismo un burro
que un gran profesor.
No hay aplazaos ni escalafón,
los ignorantes nos han igualao.
Si uno vive en la impostura
y otro roba en su ambición,
da lo mismo que sea cura,
colchonero, Rey de Bastos,
caradura o polizón.
¡Qué falta de respeto,
qué atropello a la razón!
Cualquiera es un señor,
cualquiera es un ladrón...
Mezclao con Stravisky
va Don Bosco y La Mignon,
Don Chicho y Napoleón,
Carnera y San Martín...
Igual que en la vidriera
irrespetuosa
de los cambalaches
se ha mezclao la vida,
y herida por un sable sin remache
ves llorar la Biblia
junto a un calefón.
Siglo veinte, cambalache
problemático y febril...
El que no llora no mama
y el que no afana es un gil.
¡Dale, nomás...!
¡Dale, que va...!
¡Que allá en el Horno
nos vamo’a encontrar...!
No pienses más; sentate a un lao,
que ha nadie importa si naciste honrao...
Es lo mismo el que labura
noche y día como un buey,
que el que vive de los otros,
que el que mata, que el que cura,
o está fuera de la ley...
Letra del tango Cambalache
El tango Cambalache se estrenó en una clásica obra del teatro de revista, en el Teatro Maipo. Pero como consecuencia de éste
acto, el director de la película “El alma del bandoneón” (Mentasti) se enfureció y presentó una enfática queja, ya que
existía un acuerdo entre Discépolo y el director de cine para que éste último fuera el titular exclusivo de este tango.
Letra y música de Enrique Santos Discépolo (1935)
Sergio A. Hincapié
V. ha añadido 8 fotos nuevas al álbum "definitivamente...NO ESTAMOS SOLOS...".ARTE
Marcelo Umpiérrez ?@emekavoces
#NIEBLA cerrada en Punta del Este, se canceló toda la actividad en Puerto y Aeropuerto ahora. Se repite el fenómeno.
Visibilidad Limitada
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ROSA MARTINEZ
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----Magali Legazcue
Llueve, llueve, llueve y sigue lloviendo. comenzó a desbordar la laguna y el Sandu esta al borde.
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elmundo.es
?@elmundoes
El 'corazón' del 15-M también se desmarca de la convocatoria 'Ocupa el Congreso' del 25 de septiembre http://mun.do/OGW3Yn
vía @elmundoes
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Federico Franco
cogita promover um referendo para que a sociedade decida se o país deve ou não permanecer no Mercosul.
REGUETTON COLOMBIANO
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HUGH JACKMAN
La dieta que funciona: grandes lecciones de los hombres de las cavernas
No había dietas en aquellos días, ni mucho menos estanterías llenas de libros sobre dietas. Lo que los hombres de las
cavernas sabían por instinto era cuál era la dieta que mejor funcionaba para ellos.
Vamos a tomar una rápida lección de nuestros antepasados, y ver qué elementos de su dieta pueden incorporarse para perder
algo de grasa corporal y mejorar nuestra salud.
1. Los hombres de las cavernas sólo comían lo que podían matar o lo que encontraban en la naturaleza. De ninguna manera
estoy sugiriendo que empecemos a matar y cazar nuestra propia comida (gracias a Dios existen los supermercados), pero
podemos beneficiarnos en gran medida si seguimos este método, en un estilo del siglo XXI.
Si la comida que usted tiene en su plato no es algo que un hombre de las cavernas podría haber cazado, recolectado o
encontrado, lo más probable es que usted no debería comer ese alimento.
Por ejemplo, un plato de hamburguesas magras con verduras, seguido de frutas frescas es una comida perfecta, pero si usted
le agrega un pedazo de pan o unas pastas y ya no estará siguiendo los concejos de nuestros amigos de las cavernas. Estos
alimentos no existían en esa época, y podríamos llevar una dieta mucho más saludable sin ellos.
2. Los hombres de las cavernas sólo bebían lo que podían encontrar. ¿Sabe qué bebida han podido encontrar los hombres
durante siglos? Así es, la buena H2O (agua, obviamente).
El agua es una especie de poción mágica para bajar de peso y mejorar la salud. Desafortunadamente, la mayor parte de la
gente se encuentra deshidratada, y esto los hace sufrir muchos efectos secundarios negativos, que podrían ser fácilmente
resueltos simplemente bebiendo más agua.
Hambre, dolor de cabeza, estreñimiento y problemas digestivos son sólo algunos de los muchos síntomas que pueden ser
fácilmente resueltos, simplemente con unos vasos de agua.
3. Los hombres de las cavernas se mantenían activos durante la mayor parte del día. Si bien esto no era estrictamente parte
de su dieta, es una parte esencial para perder peso y mejorar la salud.
Dígale a su nuevo amigo el cavernícola que se quede sentado en una oficina todo el día, y que después vaya a su casa y se
siente en el sillón hasta la noche, y él lo mirará como si usted estuviera loco. Muévase, muévase, muévase.
Moverse no sólo significa hacer ejercicio físico. Use las escaleras en vez del ascensor, camine un poco más, levántese y
camine por su oficina al menos una vez por hora, cualquier cosa que le impida estar sentado todo el día.
La realidad es que si un hombre moderno intentara realizar la misma actividad y la dieta de un cavernícola, no resistiría
mucho tiempo el cansancio.
Se puede lograr una mejor dieta y un mejor estilo de vida fácilmente, con sólo modificar sus actividades diarias y eligiendo
los alimentos como los hombres de las cavernas.
Para establecer sus propios hábitos alimenticios de hombre de las cavernas, pregúntese "¿esta comida o bebida, la podría
haber encontrado hace miles de años atrás?" Si la respuesta es no, no lo coma y busque un alimento que sea más natural.
Por Isabel de los Ríos, nutricionista certificada y autora de "Comer para perder", una obra que utiliza un enfoque original
y alternativo para adelgazar en forma permanente y saludable. Encuéntralo haciendo clic aquí
30
© EnPlenitud.com - La dieta que funciona: grandes lecciones de los hombres de las cavernas
Lee mas en: La dieta que funciona: grandes lecciones de los hombres de las cavernas http://www.enplenitud.com/la-dieta-que-
funciona-grandes-lecciones-de-los-hombres-de-las-cavernas.html#ixzz246yPEGMZ
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VIDEO
nn
http://www.unoticias.com.uy/
imgs/articulos/articulos2_6489.jpg?7290
http://www.unoticias.com.uy/
imgs/articulos/articulos2_6422.jpg?1880
HAY ANA FRANCO
HOT EN HI
GARBELLANO-
Esta noche en la televisión del paraguay se presentaran dos modelos masculinos, los cuales aseguran que el socio de Moria le
habría sugerido que para sumarse a la agencia deberian realizar un "casting sábana". Los testimonios se verán en "No Somos
Ángeles"
Foto: Facebook de No Somos Angeles
sexpo oral
perjudicial
la que tuvo problemas
respiratorios ver hi o la patilla
Sergio A. Hincapié
V. ha añadido 8 fotos nuevas al álbum "definitivamente...NO ESTAMOS SOLOS...".ARTE
DIOSA,PAMELA,LEANDRO,MERITXELL
Interviú' desnuda a Meritxell Martínez
http://www.lavozlibre.com
interviu
-mariner
Leandro Penna se
animó al desnudo y lo subió a TwitterPRONTO COM AR
http://www.pronto.com.ar/images/stories/pennaenbolas250.jp
g
diosa canales
PAMELA ANDERSON CON 45 AÑOS BY INFO NEWS
REGUETTON COLOMBIANO
VIDEO
HUGH JACKMAN
ENTRADAS EN VENTA.TAMBIEN POR PLATEANET.
boton
http://www.infobae.com/adjuntos/jpg/2012/08/570869.jpg
http://www.infobae.com/adjuntos/jpg/2012/08/570870.jpg
VENEZUELA.Diosa Canales ?@canalesdiosa
Con las legionarias http://lockerz.com/s/236085429
Retwitteado por MatrixHotVIP
MatrixHotVIP ?@MatrixhotVIP
¿ Qué le dirías a Diosa ?
NICKY MISAJ
farandula
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26m Walter Verri ?@WalterVerri
Sigue lloviendo en Paysandu. Difícil situación para muchos barrios. Vamos a visitar el barrio Los Alamos que tiene 40
evacuados
Retwitteado por Pedro Bordaberry
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15m Emol.com ?@
Siguiendo
Diosa Canales
?@canalesdiosa
Mi Jefe de Prensa @DavidPaez77 dice: @lopezfedra y @canalesdiosa ¡Qué Vedettes! De "La Rumba del Tracatrá" a "La Tanga"
pic.twitter.c
Cristian Carra ?@CarraChannel
"@karinacumbia: @Noticumbia2012: LOS DEL FUEGO LUNA PARK http://www.youtube.com/watch?v=uifDT3_Duy0 @Losdelfuego1
@TropicalisimaTV"
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8m César A. Martínez ?@Uncambioenserio
Me ha gustado un vídeo de @YouTube. http://youtu.be/IhHHDnz1RlY?a Romance en la Habana. Bebo Valdés. El arte del Sabor
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9m Milena Garcia ?@Milegar874
No tengas miedo a fallar, ten miedo a no intentarlo.
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9m Montevideo Portal ?@portalmvd
Paysandú es el departamento más afectado por inundaciones. También hay evacuados en Soriano, Colonia y Montevideo
http://tinyurl.com/d8utecv
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9m BioBioChile ?@
Agencia EFE ?
@EFEnoticias
Comienza el X Mundial de Tango con la participación de casi 500 parejas #tango #BuenosAires http://ow.ly/d6q3v
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me custa el historicismo porque tengo poca memoria historica salvo la visual pero me la refrescan aqui y de paso se acuerdan
tambien del tijerazo o tejerazo ah y del Porque no te callas? ja
ManuelMariscalZabala ?@MariscalZabala
El vídeo que España no quiere ver. Menos mal que teníamos allí al Rey, él único que tuvo narices para levantarse e irse
http://www.youtube.com/watch?v=lSpYhpekNaE&feature=related
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Responder Retwittear FavoritoSubido por Sindicalistos el 21/09/2011
Daniel Ortega saca los colores a Juan Carlos I de Borbón y José Luis Rodríguez Zapatero en la Cumbre Iberoamericana de 2007
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Muy bonito discurso, pero cuéntaselo a los responsables, no a España. Tendríamos que? dejar de hacerles el favor de
participar en las cumbres iberoamericanas, es más, deberíamos desligarnos del concepto "hispano" y retirar todas nuestras
empresas de alli.
Latinoamérica no quiere ayuda, quiere TODO, no quiere que incentives su industrialización, también quiere los beneficios y
como Argentina ha demostrado, también acaba queriendo la empresa. No se puede confiar en ellos y menos en estas cumbres.
ExtremoNeutro hace 1 semana 11
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15m César A. Martínez ?@Uncambioenserio
Me ha gustado un vídeo de @YouTube. http://youtu.be/E4IuQmhbhO0?a bebo Valdés "Anda"
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Isra Greenshines
?@greenshines
Estaba viendo ahora #elgrandebate y me he dado cuenta de que a Diego Cañamero le han puesto una camiseta GAP
Camiseta que solo se puede comprar en países Imperialistas como USA y que ademas se la ha puesto al revés para que se vea la
marca...
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NNNN
NO ES CHIFLADITA,QUIERE LA CHANCHA Y LOS 7 CHANCHITOS.NO EL PETROLEO NI EL JAMON
L PAIS ?@el_pais
Argentina denuncia a España por priorizar el biodiésel europeo http://ow.ly/d5U4k Fernández de Kirchner se queja a la OMC
@elpais_inter
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L PAIS ?@el_pais
Argentina denuncia a España por priorizar el biodiésel europeo http://ow.ly/d5U4k Fernández de Kirchner se queja a la OMC
@elpais_inter
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acundo Mazzei ?
@FacuMazzei
"@Facundo_Arana: Ahora..! http://twitpic.com/aluxeh" tremenda fotooo
Retwitteado por jorge carneiro
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--
icardo Méndez ha comentado un estado.
Horacio Rodríguez Larreta
Coincido con Esteban Bullrich en lo que dijo sobre la Cámpora en los colegios. En la escuela se enseña a pensar, no qué
pensar y cómo.
La intromisión política implica un adoctrinamiento y un pensamiento único que, estando en democracia, realmente es para
preocuparse. Los docentes son los que forman a nuestros hijos, no un grupo político.
Habilitamos el 0800-444-2400 para que puedan llamar en caso de ver que en el colegio de los chicos suceden estas cosas. No
lo vamos a permitir.
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JovenTango
Institución y Liliana Gardel Gardel han compartido la foto de JovenTango Institución.
El Tartamudo II
Viernes 24 de Agosto en El Tartamudo - Bar / Arte...
Noche de Grunge con Los HERMANOS BROTHER
Harto de hacer el YMCA? Cansado de la coreografía en Pajaritos a Volar? Preocupado por encontrarte con tus viejos en el
mismo "salón bailable" a las 3 am bailando lento al son de "y si fuera bombero..."??? Si??!! Te proponemos una alternativa
distinta para este 24/08. Los Hermanos Brother haciendo temas de esos que nadie se anima a hacer un 24 de Agosto, ademas de
temas de nuestro disco SUBEYBAJA. Un show demoledor con grandes invitados sorpresa! Javier Vallesteros, Juan Perez Perez y
exclusivo desde Belice uno de los mejores guitarristas del mundo: Gregory Wilson entre otros...
GARRARON MUCHA PLATA Y BUENOS ASESORES DE MARKETING PARA PEGAR PAPELITOS? OJALA LA LLUVIA LOS SAQUE
si alguien tiene nostalgia hoy que sepa que estamos en el purgatorio
NO ME ESCRIBAN
AHORA POR CHAT NO VEO TECLADO NI LETRITAS Y ME AVERGUENZA NO CONTESTAR
nformado siempre ?
@isiempre1
hoy no me sale una ! me tiro al suelo y le erro !
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6m Emiliano Wybert ?@EmilianoWybert
@fabireloaded Incomparable.
Retwitteado por FABIANA
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kairo herrera
Teledoce.com
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Lista Doscincuenta
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agosto, el Centro de Ideas para el Cambio en Montevideo, con el objetivo de elaborar una estrategia común de trabajo que
fortalezca al Partido Nacional como el instrumento de cambio que necesita la capital. En la foto: Jorge Gandini, Ana Lía
Piñeyrúa, Verónica Alonso y Javier García. — con Ximena Guido, Alvaro Viviano, Verónica Alonso, Graziano Pascale, Yonatan M
Rey Alanis, Uruguayo Sique Se Puede, Javier Barrios Bove, Diputado Javier García Duchini e Irene Caballero Ruiz.
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Walter Pesce Guerri Fuerza compañeros, EXITOS!!!. Condiciones políticas y capacidad de gestión y de trabajo les sobra para
crecer lo suficiente para recuperar Montevideo. Abrazo fraterno.
Hace 24 minutos · Me gust
pheps
SENTENCIA
Menores: el fiscal enfrenta a jueces
El fiscal Gilberto Rodríguez dijo que los jueces que rechazaron su pedido de que se mantengan los antecedentes de tres
menores homicidas, están "desaplicando la ley" y planteando que no regirá para ningún otro caso.
NOTAS RELACIONADAS:
Le tiraron 10 tiros; fallo dice que no lo quisieron matar
INSEGURIDAD
Acuerdan atenuantes a penas por vender pasta base
http://www.diariolarepublica.net/estaba
el nadador y medallista olímpico Ryan Lochte. El deportista presumió de sus abdominales, esculpidos entre brazada y brazada,
en el Azure at The Palazzo de la ciudad más famosa de Nevada.
wp-content/uploads/2012/08/FiestaVIP.jpg
________________________________________________________
Tangouruguayo Uruguay ha compartido la foto de Gabriela Morgare.
Me gusta · · Hace 5 minutos ·
Francisco D Angelo ha compartido la foto de Gabriela Morgare.
El Dream Team. Con estos amigos nos vamos a Buenos Aires, al Festival de Tango. Actuamos el 25 en el escenario Horacio
Salgán. Aqui les presento, a Gabriela Morgare, Ricardo Olviera, Carlos Gómez, Gabriel Federico, Eduardo Vila y el Maestro
Julio Cobelli.
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Julio Bocca en Uruguay
Te gusta · Hace 13 minutos
Adjuntamos a esta foto un video con entrevista realizada en el día de ayer - Clases magistrales a bailarines del Sodre.
El móvil de "Día Perfecto" (Teledoce - Uruguay) presenció las clases de perfeccionamiento a los bailarines uruguayos que la
maestra francesa Fabienne Cerutti brindará durante tres semanas. (Fuente: http://www.teledoce.com/noticia/29796_Clases-
magistrales-a-bailarines-del-So
ANTONIO BASAGOITI
(PP)
'El colmo del cinismo: que a Batasuna le parezca mal una puya a un toro y no asesinar a un guardia civil'
Antonio Basagoiti (PP) asegura que los toros son "una tradición muy vasca" y rechaza a quienes promueven sus prohibición al
considerarlos "españoles".
para ratas
pamela andreson 45
http://www.espectador.com.uy/media/notas
_imagenes/246509_1345553765_harry.jpghttp://www.espectador.com.uy/Harry
la pasa bien de bien
21.08.2012 | 9.52
Vea el video. El hermano pequeño del príncipe Guillermo está disfrutando de unos días de descanso en la llamada ciudad del
pecado, Las Vegas. Allí se le pudo ver una fiesta en la piscina del hotel, acompañado de varios amigos y chicas en bikini,
con los que ha compartido risas y diversión.media/notas_imagenes/246509_1345553769_harry2.jpg
http://www.espectador.com.uy/Harry
la pasa bien de bien
21.08.2012 | 9.52
Vea el video. El hermano pequeño del príncipe Guillermo está disfrutando de unos días de descanso en la llamada ciudad del
pecado, Las Vegas. Allí se le pudo ver una fiesta en la piscina del hotel, acompañado de varios amigos y chicas en bikini,
con los que ha compartido risas y diversión.media/notas_imagenes/246509_1345553769_harry2.jpg
Marisa Lopez PalmeyroYO TE MUESTRO PARAGUAY
Hace 2 horas
http://rescatando-mi-cultura-guaran.blogspot.com.ar/2011/07/el-lapacho-rosado.html Árboles florales
ombres comunes del Lapacho: Ipé, Lapacho Crespo, Lapacho Morado, Tayí, Tayí-hti, Tayí-piraí y Tayí-pirurú.
lapacho rosado, (Tabebuia impetiginosa, sin. T. avellanedae) es una especie arbórea nativa de América, donde crece desde el
norte de Argentina hasta México; actualmente se distribuye principa...Ver más — con Caazapá Ycuá Bolaños y Blanca Maria G.
R.
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Paul Odreman Wbff Pro (Fitness Model)
LA CLAVE ES LA DIETA
Nuestro organismo responde a una serie de procesos diferentes. Uno de ellos es la transformación de los alimentos que
consumimos en energía.
Cuando los alimentos se convierten en grasas en lugar de oxidarse y transformarse en energía, engordamos.
Situación que se debe a la incapacidad del organismo para quemar las grasas que acumulamos en los tejidos principalmente por
una alimentación inadecuada, pero también por un mal funcionamiento del metabolismo.
En este sentido, una dieta balanceada destinada a no acumular grasas en los tejidos requiere controlar el número de calorías
que se ingieren, pero sobre todo facilitar en la medida de lo posible la quema de grasas.
LA VERDAD SOBRE LAS DIETAS
Tanto en revistas y comerciales de tv, recibimos mucha información sobre las dietas de moda. Los anuncios siempre dicen,
“esta dieta y esta otra no funcionan, pero la nuestra sí” y además nos muestran una foto del antes y después.
El término dieta automáticamente te hace pensar en personas que necesitan perder peso. Por lo tanto para aquéllos que
realizan algún deporte o tienen como objetivo aumentar la masa muscular, realizar la dieta correcta también es importante.
Muchas personas no cambian lo que comen o toman cuando se hace referencia al desempeño en un deporte o ganancia muscular,
simplemente piensan que debido a que no están intentando perder peso, todo lo que necesitan es un suplemento para alcanzar
sus objetivos.
Esto no es verdad… Un suplemento (complemento) es exactamente lo que su nombre indica: una herramienta que fortalece,
completa o compensa una deficiencia en tu dieta.
No es un medio automático para alcanzar una meta, por lo tanto la próxima vez que compres un producto para eliminar grasa y
le preguntes a alguien: ¿En cuánto tiempo veré los resultados? Recuerda: el producto para eliminar grasa está limitado por
tu dieta y entrenamiento, ¿qué tan rápido experimentar los resultados..?
Eso depende de tu dedicación.
LA NECESIDAD DE LOS SUPLEMENTOS…
Aquéllos que se consideran “naturales”, en el sentido de que según ellos no necesitan suplementos, recuerden lo siguiente:
“La mayoría de los productos nutricionales para deportistas contienen ingredientes que naturalmente se encuentran en tu
dieta (los aminoácidos de cadena ramificada y la creatina se encuentran en las carnes rojas.
La citrulina se encuentra en la sandía), en cantidades concentradas en un intento de mejorar la conveniencia,
biodisponibilidad y efecto.
Si piensas que puedes hacerlo sin suplementos, considera que 2 libras de un bife contiene 4 gramos de creatina y 119 gramos
de grasa.
Regresando a la idea de hacer dieta, discutiré los pros y contras de realizar una dieta en lo referente a la pérdida de peso
para una persona promedio que no planea competir en una presentación en un futuro cercano y una dieta para mantener el peso
de forma correcta.
Posiblemente la dieta más popular actualmente es la dieta Atkins (baja en carbohidratos), a muchos les ha funcionado.
Las personas pueden alcanzar resultados más rápidos en una dieta baja en carbohidratos, en oposición a lo que sucede en una
dieta de calorías restringidas.
La razón se debe al efecto de la insulina; los carbohidratos (y en menor medida las proteínas y aminoácidos esenciales)
provocan que el páncreas libere insulina, lo que frena la liberación de ácidos grasos (tu cuerpo metaboliza las grasas
cuando descansa) y absorbe nutrientes de la sangre para ser utilizados o almacenados.
Este proceso es altamente anabólico y muy útil para atletas que intentan recuperar sus reservas de energía (el glucógeno
muscular es la forma de almacenamiento de los carbohidratos en el cuerpo y es utilizado durante un entrenamiento intenso) y
transporta nutrientes fundamentales a las células del músculo.
No obstante este proceso es perjudicial para aquéllos que intentan perder peso durante el día y no luego de realizar
actividad física.
EL PELIGRO DEL MENÚ DE POSTRES
Entonces, si te encuentras en la oficina comiendo donas o en algún restaurante observando el menú de los postres, recuerda:
no son sólo las calorías lo que debe preocuparte.
En general, sin incluir los suplementos de carbohidratos, mientras más rápido realices la digestión de los carbos que
consumes (azúcares o carbos refinados) más insulina habrás despedido.
El término “índice glucémico” hace referencia a un efecto de los alimentos sobre los niveles de glucosa en sangre y luego a
los niveles de insulina.
Esto explica por qué algunas personas pueden simplemente dejar de tomar bebidas con azúcar por sí solas y notar un cambio en
su peso. Ha dedicado tanto tiempo a la limitación del uso de sus reservas de grasas del cuerpo, ¡que se sorprenden cuando
presencian lo que puede suceder con un cambio de estilo de vida tan simple!
Sin embargo el azúcar y los carbohidratos refinados no son los únicos culpables. Cuando muchas personas comen sus postres
existen grandes cantidades de azúcar además de grasas.
Recordemos que, como mencioné anteriormente, los atletas utilizan carbohidratos con alto índice glucémico luego de la
actividad física para almacenar nutrientes fundamentales (principalmente proteínas para reconstruir el tejido muscular
dañado durante el entrenamiento).
En cuanto a los postres lo único que tu cuerpo almacena es grasa. Por lo tanto no sólo impides la eliminación de las grasas,
sino que también fomentas su misma formación y almacenamiento.
PARA PONER EN PRÁCTICA
La regla a seguir en lo referente a la nutrición en el físicoculturismo es consumir buenas cosas con moderación.
Existe un tiempo y un lugar para realizar una dieta baja en carbohidratos; para una persona promedio que va al gimnasio es
necesaria una dieta de 4-6 semanas para estar en forma; para un culturista natural es bueno las últimas 4 semanas de tu
dieta para tomar ventaja de la carga de carbohidratos y así obtener lo mejor de su físico.
Para una persona promedio, una dieta baja en carbohidratos es una buena forma para perder peso durante las primeras semanas
en que cambia su estilo de vida (prefiero utilizar el término “cambio de estilo de vida”, porque si realizas una dieta
temporal ganarás peso nuevamente).
"La Verdadera Victoria Consiste En Vencerse A Uno Mismo"
Derrumbemos Las Murallas De La Ignorancia Y Compartamos El Conocimiento.
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bianchi
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Luis Roberto
Martínez Rodríguez
San Gregorio de Polanco, mural realizado por Juan Carlos Barreto — con Juan Carlos Barreto y Luis Tango Martínez Rodríguez.
TN - Todo Noticias
Te gusta · Hace 27 minutos
AHORA EN TN Y LA GENTE
DESAMPARO
Una usuaria de TN y la Gente registró imágenes que muestran a un indigente durmiendo en un contenedor de basura a metros del
Centro Municipal de Exposiciones de la Capital Federal
................................
PARAGUAY
Convocan a elecciones 2013
En presencia de autoridades de los tres poderes del Estado, el Tribunal Superior de Justicia Electoral (TSJE) lanzó este
martes la convocatoria oficial a la ciudadanía para participar de las elecciones generales del 2013.
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/ Lorena Aponte, ABC Color
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El acto de lanzamiento de la convocatoria a elecciones se realizó en el TSJE, en presencia de Federico Franco, presidente de
la República; Víctor Núñez, titular de la Corte, y Jorge Oviedo Matto, presidente del Congreso.
En la ocasión, Alberto Ramírez Zambonini, en representación de la Justicia Electoral, fue el encargado de presentar el
documento por el cual se llama a elecciones para renovar los máximos cargos de poder.
El titular de la institución electoral señaló que alrededor de 3.5000.000 personas están inscriptas en el padrón para votar
en los comicios del próximo año.
Resaltó que el porcentaje de sufragantes no afiliados a partido alguno representa el 22% de todo el electorado.
“ABRIMOS LAS PUERTAS”
El presidente de la República hizo uso de la palabra para dirigirse a la comunidad internacional y ratificar que su gobierno
entregará el mando en el 2013, como lo dispone la Constitución Nacional.
“Se ha insinuado que este gobierno no iba a realizar las elecciones o que tenía intención de dilatar esto y quedarse un
tiempo más”, expresó.
Ratificó que el país abre sus puertas a los observadores internacionales, a fin de brindar garantías de transparencia y
apego a la democracia.
“Este proceso iniciado va a ser coronado cuando el 15 de agosto asuma el nuevo presidente y quien les habla volverá a su
hogar, con tranquilidad y satisfacción”, reafirmó.
Franco aprovechó la ocasión para defender la condición del Paraguay de país “libre, soberano e independiente”, al recordar
nuevamente la crisis internacional que se desató con el cambio de gobierno luego del juicio político a Fernando Lugo y que
derivó en la suspensión del país como miembro del Mercosur.
“REPÚBLICA LIBRE E INDEPENDIENTE”
A su vez, el titular de la Corte, Víctor Núñez, señaló que el voto “es un derecho y un deber” e instó a la ciudadanía a
participar de las elecciones del 2013.
Igualmente, se pronunció sobre la soberanía del país y reafirmó que la “República será para siempre libre e independiente”.
Por su parte, el senador Jorge Oviedo Matto, presidente del Congreso, destacó la decisión de convocar a observadores
internacional para dar seguimiento a los comicios. Sin embargo, indicó que los “verdaderos observadores” serán los
componentes de las mesas de votación y los veedores de cada partido.
Previo a las elecciones del 21 de abril, se realizarán las internas en las nucleaciones políticas, desde el 9 de diciembre.
HERRAMIENTAS
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COMENTARIOS
nnnnnnnnn
Franco ratifica compromiso de entregar el poder en 2013
POLÍTICA | El presidente Federico Franco ratificó este martes su compromiso para la realización de elecciones generales el
21 de abril de 2013, asegurando que no tiene intención de quedarse más en el poder, tal como se "insinúa". Invitó a la
comunidad internacional a acompañar el proceso electoral: "Paraguay no tiene nada que esconder", afirmó.
Duglas Garcia Otegui
17 de agosto
piriapolis
san jose
foto escalante
Janne Ojanen
El Domingo cerca de Turku
Fantastic weekend with Gomez Maxi and Laura Legazcue II! Thank you for great lessons! Thank´s also for ladies I was dancing
with and big thank´s to people who made all this happening!
Ver traducción
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A Gomez Maxi y otras 2 personas más les gusta esto.
Laura Legazcue II thank you Janne Ojanen was really nice to meet you. i hope see you soon :) kisses
Ver traducción
Hace 5 horas · Me gusta · 1
aa
Hace 52 minutos
Demuestran que 15 es igual a 3x5 casi la mitad de las veces
www.abc.es
Investigadores crean un procesador cuántico, prototipo de una tecnología que puede revolucionar la informática
......................................................
foto marcelo umpierrez emekavoces con copy wright fuente
foto marcelo umpierrez emekavoces con copy wright fuente
el diario com uy
Juan Jose Godoy Sanchez
Te gusta · Hace un minuto aproximadamente
“Aparicio, Aparicio, te estoy buscando, donde estás General de Poncho Blanco, andarás por el cielo, naides lo dude, tu alma
se ha vuelto sol, tu poncho nube”.
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Actualización de
estado
De delagro
estoy pensando...esto.....DADA LA CIRCUNSTANCIA JAMAS VISTA POR QUIEN SUSCRIBE ING AGRONOMO CAMPESINO VINCULADO DESDE
SIEMPRE A LA TIERRA...ME PROPONGO REALIZAR UN INFORME DIARIO SOBRE EL PROBABLE DESABASTECIMIENTO DE ALIMENTOS SECOS...PERO
SOBRE TOdO FRESCOS QUE SUFRIREMOS los frescos verdes son nuestro principal aporte de vitaminas, cofactores,
microelementos,etc tan importantes para mantener el mejor estado de salud fisico.Es debido a dos factores
fundamentalmente:uno el abandono del campo(en todo el mundo),la produccion de agrocombustibles con "alimentos" o en tierras
que antes se dedicaban para la produccion de ellos,la maquinizacion robotizada de la produccion de
alimentos,etc.............otro las lluvias que continuarian jueves y viernes de esta semana en la zona del rio de la
plata.Aparte de subir y mucho la inflacion entelequica que es lo que mas le preocupa a nuestros irresponsables politicos de
turno.muchas verduras sobre van a desaparecer por un tiempo largo de los mostradores.es imposible preparar las tierras para
las proximas siembras.si saliera el sol y calentara ni les cuento se pudre todo.QUE HACER? sI PUEDES PLANTA TU PLANTA.HACER
RESERVA DE VITAMINAS EN EL PROPIO CUERPO (AH SI YO LA VEO SUPER COMPLICADA SINO NO ESCRIBIRIA ESTO).POR LO MENOS DE ACA CASI
QUE HASTA FIN DE AÑO...CASI ,CASI... Y... SI SIGUIERA LLOVIENDO POR 15 O 20 DIAS MAS, LO QUE ES BASTANTE PROBABLE POR LA
POSICION DE LA LUNA LLENA... LOS SERES HUMANOS NOS ESTAMOS ALEJANDO DEMASIADO DE NUESTRA MADRE TIERRA... Y COMENZAMOS A
CAMINAR EN EL "pachacuti".Setiembre y octubre estan ya a la vista faltante seguro y subas...grandes. noviembre ya pinta feo.
y hasta me animaria a dar algun prono p diciembre va luego.La voz delagro.com
Me gusta · · Compartir · Hace 3 minutos ·
Jose
clarin riente
http://img.irtve.es/imagenes/fragmento-ilustracion-
invencible/1345460121967.jpg
............................................................................................................................
.....................................PARAGUAY ABC DOGITAL CUARTELES FUERON DESMANTELADOS EN 1993, SEGÚN DENUNCIAS
Destacamentos desmantelados dejan a Paraguay a merced de Bolivia y Brasil
La frontera paraguaya con Bolivia y Brasil, en el Alto Paraguay, está a merced de los países vecinos. Los pocos
destacamentos con que contaba nuestro país en la zona fueron desmantelados en 1993 debido a la inundación y no fueron
repuestos. “Los bolivianos y brasileños hacen lo que quieren” en esa zona, denunció el senador Mario Cano Yegros. “Mientras
los brasileños patrullan en una cañonera, dos marines miran desde una lancha”, aseguró.
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/ ABC Color
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Los destacamentos Puerto Caballo, Puerto Leda, Fortín Galpón, Cerrito Jara, todos ellos ubicados en las fronteras con Brasil
y Bolivia, permanecen abandonados, según una denuncia realizada por el senador oviedista Mario Cano Yegros (ver gráficos
arriba). El legislador aseguró que “ni un soldado” custodia esta zona fronteriza, y esto deja al territorio paraguayo a
merced de los vecinos.
El legislador relató que luego de la gran crecida que afectó la zona de Bahía Negra en el año 1993, fueron desactivados los
mencionados destacamentos y que, al retornar las aguas a su cauce, ya no se pudieron reactivarlos porque los terrenos
pasaron a manos privadas. “Ni un solo soldado tenemos en estos lugares. Nosotros necesitamos que se ocupen inmediatamente
los destacamentos, es cuestión de soberanía nacional”, insistió.
Puerto Caballo
Puerto Caballo está ubicado en la confluencia de los ríos Negro y Paraguay, en la frontera compartida con Brasil y Bolivia.
“Es una ruina. Nuestra frontera no está protegida por ni un solo soldado. Tanto los brasileños como los bolivianos entran,
se pasean y llevan lo que quieren de allí. Llevan leña, madera, rollo para su poste. Hacen lo que quieren. Pasan su ganado
este lado a pastar, sin que nadie diga nada”, denunció Cano Yegros.
Adelantó, sin embargo, que en este lugar se está iniciando la construcción de un destacamento. Pidió a sus colegas que
apoyen una ampliación presupuestaria para las Fuerzas Armadas, cuando ella sea solicitada por el Ejecutivo. Significó que el
anhelo es tener un pequeño destacamento con 50 hectáreas, que pertenezca a la Marina, donde efectivos militares puedan tener
una pista de aviación de al menos 800 metros, para aterrizar aviones livianos.
Cerrito Jara
Cerrito Jara es otro destacamento olvidado. Este abarca una zona de responsabilidad de 10 km sobre el río Verde hasta el
hito X 12 de Junio, en la desembocadura en el río Negro, y desde este punto hasta Puerto Caballo, donde se encuentra ubicado
el hito tripartito (frontera con Bolivia y Brasil). “Ni un palo hay allí”, aseguró el legislador, y si se camina 50 metros
ya se está en territorio boliviano, y viceversa.
“Esta gente entra y sale cuando quiere. No tenemos seguridad. Nadie, nada”. Indicó que como el lugar ahora está en manos del
Indi, al menos se debería dejar que se construya allí una pista de aviación de 800 metros.
El caso Fuerte Olimpo
Otra situación penosa es la de la base naval de Fuerte Olimpo. “En el lugar, dos marinos se encargan de la seguridad
fronteriza. Sin embargo, no tenían siquiera un lugar donde dormir. Vivían en una casa particular, con la falúa (lancha) para
desplazarse. Mientras, frente a ellos se pasean cañoneras de Brasil y Bolivia”, dijo.
En este lugar, mediante gestiones realizadas por legisladores luego de una visita hace tres años, acompañados del entonces
vicepresidente Federico Franco, se pudo construir una casa y se tiene una lancha patrullera en el río Paraguay. “Esta
preocupación debe ser de todos los colegas. Defendamos nuestras fronteras en tiempos de paz, si no nadie nos va a respetar.”
reclamó.
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........Que el mundo fue y será
una porquería, ya lo sé.
En el quinientos seis
y en el dos mil, también.
Que siempre ha habido chorros,
maquiavelos y estafaos,
contentos y amargaos,
barones y dublés.
Pero que el siglo veinte
es un despliegue
de maldá insolente,
ya no hay quien lo niegue.
Vivimos revolcaos en un merengue
y en el mismo lodo
todos manoseados.
Hoy resulta que es lo mismo
ser derecho que traidor,
ignorante, sabio o chorro,
generoso o estafador...
¡Todo es igual!
¡Nada es mejor!
Lo mismo un burro
que un gran profesor.
No hay aplazaos ni escalafón,
los ignorantes nos han igualao.
Si uno vive en la impostura
y otro roba en su ambición,
da lo mismo que sea cura,
colchonero, Rey de Bastos,
caradura o polizón.
¡Qué falta de respeto,
qué atropello a la razón!
Cualquiera es un señor,
cualquiera es un ladrón...
Mezclao con Stravisky
va Don Bosco y La Mignon,
Don Chicho y Napoleón,
Carnera y San Martín...
Igual que en la vidriera
irrespetuosa
de los cambalaches
se ha mezclao la vida,
y herida por un sable sin remache
ves llorar la Biblia
junto a un calefón.
Siglo veinte, cambalache
problemático y febril...
El que no llora no mama
y el que no afana es un gil.
¡Dale, nomás...!
¡Dale, que va...!
¡Que allá en el Horno
nos vamo’a encontrar...!
No pienses más; sentate a un lao,
que ha nadie importa si naciste honrao...
Es lo mismo el que labura
noche y día como un buey,
que el que vive de los otros,
que el que mata, que el que cura,
o está fuera de la ley...
Letra del tango Cambalache
El tango Cambalache se estrenó en una clásica obra del teatro de revista, en el Teatro Maipo. Pero como consecuencia de éste
acto, el director de la película “El alma del bandoneón” (Mentasti) se enfureció y presentó una enfática queja, ya que
existía un acuerdo entre Discépolo y el director de cine para que éste último fuera el titular exclusivo de este tango.
Letra y música de Enrique Santos Discépolo (1935)
Sergio A. Hincapié
V. ha añadido 8 fotos nuevas al álbum "definitivamente...NO ESTAMOS SOLOS...".ARTE
Marcelo Umpiérrez ?@emekavoces
#NIEBLA cerrada en Punta del Este, se canceló toda la actividad en Puerto y Aeropuerto ahora. Se repite el fenómeno.
Visibilidad Limitada
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elmundo.es
?@elmundoes
El 'corazón' del 15-M también se desmarca de la convocatoria 'Ocupa el Congreso' del 25 de septiembre http://mun.do/OGW3Yn
vía @elmundoes
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Responder Retwittear Favorito
Federico Franco
cogita promover um referendo para que a sociedade decida se o país deve ou não permanecer no Mercosul.
REGUETTON COLOMBIANO
HUGH JACKMAN
La dieta que funciona: grandes lecciones de los hombres de las cavernas
No había dietas en aquellos días, ni mucho menos estanterías llenas de libros sobre dietas. Lo que los hombres de las
cavernas sabían por instinto era cuál era la dieta que mejor funcionaba para ellos.
Vamos a tomar una rápida lección de nuestros antepasados, y ver qué elementos de su dieta pueden incorporarse para perder
algo de grasa corporal y mejorar nuestra salud.
1. Los hombres de las cavernas sólo comían lo que podían matar o lo que encontraban en la naturaleza. De ninguna manera
estoy sugiriendo que empecemos a matar y cazar nuestra propia comida (gracias a Dios existen los supermercados), pero
podemos beneficiarnos en gran medida si seguimos este método, en un estilo del siglo XXI.
Si la comida que usted tiene en su plato no es algo que un hombre de las cavernas podría haber cazado, recolectado o
encontrado, lo más probable es que usted no debería comer ese alimento.
Por ejemplo, un plato de hamburguesas magras con verduras, seguido de frutas frescas es una comida perfecta, pero si usted
le agrega un pedazo de pan o unas pastas y ya no estará siguiendo los concejos de nuestros amigos de las cavernas. Estos
alimentos no existían en esa época, y podríamos llevar una dieta mucho más saludable sin ellos.
2. Los hombres de las cavernas sólo bebían lo que podían encontrar. ¿Sabe qué bebida han podido encontrar los hombres
durante siglos? Así es, la buena H2O (agua, obviamente).
El agua es una especie de poción mágica para bajar de peso y mejorar la salud. Desafortunadamente, la mayor parte de la
gente se encuentra deshidratada, y esto los hace sufrir muchos efectos secundarios negativos, que podrían ser fácilmente
resueltos simplemente bebiendo más agua.
Hambre, dolor de cabeza, estreñimiento y problemas digestivos son sólo algunos de los muchos síntomas que pueden ser
fácilmente resueltos, simplemente con unos vasos de agua.
3. Los hombres de las cavernas se mantenían activos durante la mayor parte del día. Si bien esto no era estrictamente parte
de su dieta, es una parte esencial para perder peso y mejorar la salud.
Dígale a su nuevo amigo el cavernícola que se quede sentado en una oficina todo el día, y que después vaya a su casa y se
siente en el sillón hasta la noche, y él lo mirará como si usted estuviera loco. Muévase, muévase, muévase.
Moverse no sólo significa hacer ejercicio físico. Use las escaleras en vez del ascensor, camine un poco más, levántese y
camine por su oficina al menos una vez por hora, cualquier cosa que le impida estar sentado todo el día.
La realidad es que si un hombre moderno intentara realizar la misma actividad y la dieta de un cavernícola, no resistiría
mucho tiempo el cansancio.
Se puede lograr una mejor dieta y un mejor estilo de vida fácilmente, con sólo modificar sus actividades diarias y eligiendo
los alimentos como los hombres de las cavernas.
Para establecer sus propios hábitos alimenticios de hombre de las cavernas, pregúntese "¿esta comida o bebida, la podría
haber encontrado hace miles de años atrás?" Si la respuesta es no, no lo coma y busque un alimento que sea más natural.
Por Isabel de los Ríos, nutricionista certificada y autora de "Comer para perder", una obra que utiliza un enfoque original
y alternativo para adelgazar en forma permanente y saludable. Encuéntralo haciendo clic aquí
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© EnPlenitud.com - La dieta que funciona: grandes lecciones de los hombres de las cavernas
Lee mas en: La dieta que funciona: grandes lecciones de los hombres de las cavernas http://www.enplenitud.com/la-dieta-que-
funciona-grandes-lecciones-de-los-hombres-de-las-cavernas.html#ixzz246yPEGMZ
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HAY ANA FRANCO
HOT EN HI
GARBELLANO-
Esta noche en la televisión del paraguay se presentaran dos modelos masculinos, los cuales aseguran que el socio de Moria le
habría sugerido que para sumarse a la agencia deberian realizar un "casting sábana". Los testimonios se verán en "No Somos
Ángeles"
Foto: Facebook de No Somos Angeles
sexpo oral
perjudicial
Leandro Penna se
animó al desnudo y lo subió a TwitterPRONTO COM AR
http://www.pronto.com.ar/images/stories/pennaenbolas250.jp
g
diosa canales
PAMELA ANDERSON CON 45 AÑOS BY INFO NEWS
REGUETTON COLOMBIANO
